Curso online
SENTIDO DE VIDA
Un espacio diseñado desde la psicología para enseñarte a construir paso a paso una vida significativa.
Aprende como construir un sentido de vida claro, saludable y sostenible, que te permita incrementar tu bienestar y hacer realidad tus sueños.
- Diseñado por profesionales de la salud mental con una amplia experiencia en programas de bienestar.
- Sesiones cortas y prácticas que podrás desarrollar a tu propio ritmo desde cualquier dispositivo en cualquier lugar del mundo.
- Acceso ilimitado, siempre disponible a través de nuestra academia online de salud y bienestar.
- Contenido de alta calidad.
- Incluye material complementario para aplicar a tu vida todo lo aprendido.
Con este curso conseguirás…
- Tomar perspectiva de cada área de tu vida.
- Elegir que clase de persona quieres ser en cada área de tu vida.
- Realizar acciones significativas en tu día a día.
- Invertir de manera efectiva tu tiempo, dinero y energía.
- Plantearte metas que aporten a tu bienestar y felicidad en todas las áreas.
- Identificar los recursos con los que cuentas para hacer realidad tus sueños.
- Crear planes de acción para solucionar tus dificultades y cumplir tus objetivos.
Este curso es para ti si…
- Te has preguntado cual es el sentido de tu vida.
- Consideras importante ser feliz.
- Has tenido en algún momento la sensación de estar perdido y sin rumbo.
- Te parece importante conocerte mejor e invertir en tu bienestar.
- Quieres vivir una vida significativa y plena.
Contenido del curso
En cada modulo encontraras un video explicativo en donde te orientamos para la construcción de tu sentido de vida y te proponemos algunos ejercicios prácticos para que los desarrolles paso a paso con nosotros.
Además, encontraras una guía en la que podrás desarrollar los ejercicios propuestos y aplicar todo lo aprendido durante las sesiones.
Una vez adquieres el curso tendrás acceso de forma ilimitada a todos los módulos a través de nuestra academia online de salud y bienestar.
Puedes desarrollar los módulos a tu propio ritmo y revisar el material tantas veces como lo consideres necesario.
Diseñado e impartido por:
Maria Alejandra Buendia
Fundadora de Crearte Salud y Bienestar. Psicóloga, experta en psicología positiva, especialista en evaluación clínica y tratamiento de trastornos emocionales y afectivos, magister en psicología clínica.
Con amplia experiencia en el desarrollo de programas e intervenciones para el bienestar emocional, la salud mental y el crecimiento personal.
