Conferencias, seminarios y talleres institucionales, organizacionales y comunitarios
Experiencias de alto impacto para promover el crecimiento personal, salud mental y bienestar emocional en instituciones educativas, empresas, organizaciones, comunidades, equipos deportivos o de trabajo.
Adaptamos estas experiencias a las necesidades y características específicas de cada grupo.
Algunas de nuestras temáticas favoritas son:
Liderazgo
Fortalecer el proceso de motivación, dirección y coordinación de los miembros de un grupo para el logro de objetivos comunes.
Trabajo en equipo
Incrementar el sentido de pertenencia, responsabilidad y lealtad de cada miembro de un grupo para alcanzar objetivos en común.
Manejo y expresión de emociones (o inteligencia emocional)
Aprender a identificar y comprender nuestras emociones, dándoles sentido y utilizándolas a nuestro favor.
Autoestima
Conocer, valorar, aceptar y amar a la persona mas importante de tu vida: ¡tú!
Resolución de conflictos
Ver las dificultades como una oportunidad para crecer y fortalecerse, en lugar de un espacio para dividirse o hacerse daño.
Comunicación
Fomentar la expresión verbal y no verbal constructiva y efectiva.
Vitalidad
Incrementar la energía, concentración y entusiasmo con el que realizamos cada una de nuestras actividades cotidianas para disfrutarlas y obtener mejores resultados.
Sexualidad
Promover el cuerpo humano como una fuente de bienestar y satisfacción, con seguridad y comodidad.
Prevención de riesgos para la salud mental
Identificar y disminuir aquellos factores que pueden afectar en alguna medida nuestra salud mental y bienestar emocional.
Toma de decisiones
Implementar procesos claros y efectivos que nos permitan actuar de la mejor manera hacia nuestros propósitos.
Manejo del estrés
El estrés no se va, no desaparece, no se evade, no se evita… ¡Se afronta! De tal manera que no afecte tu bienestar y salud mental.
Mindfulness
Protege tu salud mental e incrementa tu bienestar aprendiendo a vivir el presente, y a experimentar la vida tal y como está ocurriendo aquí y ahora.
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